Una vida a dieta

Seguro que muchas de vosotras al leer el título del post habréis pensado “¡eh!, ¡esa soy yo!”, la que lleva toda la vida a dieta, la que empieza siempre al día siguiente, la que consigue hacer una dieta pero vuelve a recuperar los kilos a los pocos meses de haberlos perdido, la que quiere adelgazar pero no lo consigue,… si sois una de las nuestras, bienvenidas, Método Sieber es vuestra web.

Hacer dieta para perder peso, o mejor dicho sustituir el comer y beber todo aquello que nos gusta (¡qué nos encanta!) por vernos bien y abrocharnos el pantalón que ya no nos entra, es uno de los procesos en los que mayor fuerza de voluntad tenemos que poner, en donde sustituimos la gratificación inmediata, comerse un bombón aquí y ahora, por la gratificación diferida, ponernos el bañador tranquilamente en verano, ¡lorzas fuera!, o que nos entre el trasero en el asiento del avión sin problemas.

Todo el mundo te dirá que la fuerza de voluntad que vale y que te llevará al éxito es la fuerza de voluntad intrínseca, la de dentro, la que gestionas tú y que no depende de nadie más que de ti, y tienen razón,…en parte.

Nadie va a decidir por ti si quieres comer una cosa u otra, si esta noche sales con amigos y te saltas todos los límites de la dieta que estés haciendo, si en vez de salir a caminar o ir al gimnasio decides quedarte haciendo “tumbing” en tu bonito sofá, nadie va a tomar la decisión final por ti. Pero…

Pero la fuerza de voluntad crece exponencialmente si a tu alrededor cuentas con un grupo de apoyo que te acompañe en el día a día, que te recuerde el por qué lo estás haciendo, que tire de ti el día en que tú no tienes fuerza para levantarte del sofá, que te solvente las dudas; un entorno que te facilite conseguir tu objetivo “perder peso y mantenerlo”. Y es aquí donde el Método Sieber quiere formar parte de tu vida, ser uno más de ese entorno que te rodea, que te apoya y te facilita conseguir TU objetivo “deshacerte del sobrepeso para SIEMPRE”.

Aprende a cambiar de hábitos para sentirte mejor y más guapa, para aumentar tu autoestima, para mejorar tu salud, para que se fijen en ti por lo estupendaque estas, para atraer todo aquello que te merecesy que ahora parece tan lejano,… aprende a cuidar de ti y saca lo máximo del día a día.

Bienvenid@s

Método Sieber

PD: Chicos, os pedimos disculpas por hablar en femenino, pero por desgracia, el mundo “Adelgazar” parece que nos pertenece un poco más a nosotras, a las que sufrimos viendo como el peso varía durante el mes dependiendo del ciclo menstrual, a las que nos advierten una y otra vez “cuidado con el peso que tengas al entrar en la menopausia, porque es con el que te quedarás ya para siempre”, a las que tenemos que recuperar la figura tras dar a luz (una o varias veces),…; pero aunque no seáis los protagonistas de este post, sentiros bienvenidos, al fin y al cabo compartimos el mismo objetivo“deshacernos del sobrepeso para SIEMPRE”.

¡Un abrazo!

2020-02-10T22:28:38+00:00

Leave A Comment

Abrir chat